🔍 Tìm kiếm: “ăn uống”
Tìm thấy 56 bài viết.
Tỏi ngâm mật ong theo dân gian: cách dùng
Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian quen thuộc được nhiều gia đình chuẩn bị sẵn trong mùa lạnh với niềm tin giúp tăng sức đề kháng. Bài viết chia sẻ cách làm truyền thống và những lưu ý an toàn quan trọng.
Cháo hành giải cảm: món ăn dân gian khi mới chớm cảm
Cháo hành nóng là món ăn dân gian quen thuộc khi mới chớm cảm lạnh, được nhiều gia đình nấu cho người bệnh ăn để toát mồ hôi và dễ chịu hơn. Bài viết chia sẻ cách nấu cháo hành truyền thống và những lưu ý quan trọng.
Vượt qua nỗi buồn sau chia tay
Chia tay là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất trong đời. Nỗi buồn sau chia tay là bình thường, và bạn hoàn toàn có thể vượt qua nó — từng bước một, theo nhịp độ của riêng mình.
Tê tay chân khi ngủ dậy: nguyên nhân và cách khắc phục
Thức dậy thấy tay chân tê rần, kiến bò là cảm giác khó chịu mà nhiều người gặp phải. Đa số trường hợp chỉ do tư thế ngủ, nhưng đôi khi tê tay chân lại là dấu hiệu cần chú ý.
Quản lý cơn giận: 5 cách giữ bình tĩnh
Ai cũng có lúc tức giận, nhưng giận dữ mất kiểm soát có thể làm tổn thương người thân, phá hỏng mối quan hệ và hại chính sức khỏe của bạn. Học cách quản lý cơn giận là kỹ năng ai cũng nên có.
Dạy bé đánh răng đúng cách từ khi nào?
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng răng sữa rồi sẽ thay nên không cần chăm sóc kỹ, nhưng sâu răng sữa gây đau đớn và ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn sau này. Dạy bé đánh răng đúng cách càng sớm càng tốt.
Rát họng buổi sáng: nguyên nhân và cách dịu họng
Thức dậy với cổ họng khô rát, nuốt đau là cảm giác khó chịu mà nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa lạnh hoặc khi ngủ trong phòng điều hòa. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn khắc phục nhanh.
Bé kén ăn rau: cách giúp bé ăn rau ngon miệng
Nhiều bé nhất quyết không ăn rau, chỉ thích thịt và cơm trắng, khiến cha mẹ lo lắng con thiếu vitamin và chất xơ. Ép bé ăn rau chỉ khiến bé càng ghét rau hơn — có những cách khéo léo hơn nhiều.
Ngủ ngon không cần thuốc: 10 thói quen buổi tối
Nhiều người trằn trọc hàng giờ mới ngủ được, rồi sáng dậy mệt mỏi cả ngày. Trước khi nghĩ đến thuốc ngủ, hãy thử 10 thói quen buổi tối đơn giản này — cơ thể bạn có thể tự ngủ ngon trở lại.
Mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe thế nào?
Sau khi sinh, cơ thể mẹ cần thời gian để phục hồi sau 9 tháng mang thai và quá trình vượt cạn. Phục hồi đúng cách giúp mẹ nhanh lấy lại sức khỏe, có đủ sữa cho con và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe về sau.