🔍 Tìm kiếm: “người cao tuổi”
Tìm thấy 17 bài viết.
Bột sắn dây giải nhiệt mùa nóng: cách dùng
Bột sắn dây pha nước uống là thức uống dân gian quen thuộc trong những ngày nắng nóng với niềm tin giúp giải nhiệt cơ thể. Bài viết chia sẻ cách pha bột sắn dây truyền thống và những lưu ý quan trọng.
Lá sả xông khi cảm lạnh: cách dùng truyền thống
Xông lá sả khi cảm lạnh là cách dùng dân gian quen thuộc với niềm tin giúp cơ thể toát mồ hôi, nhẹ nhõm và dễ thở hơn. Bài viết chia sẻ cách xông lá sả truyền thống và những lưu ý an toàn quan trọng.
Tỏi ngâm mật ong theo dân gian: cách dùng
Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian quen thuộc được nhiều gia đình chuẩn bị sẵn trong mùa lạnh với niềm tin giúp tăng sức đề kháng. Bài viết chia sẻ cách làm truyền thống và những lưu ý an toàn quan trọng.
Trà hoa cúc an thần, dễ ngủ: cách dùng truyền thống
Trà hoa cúc ấm buổi tối là thức uống dân gian quen thuộc với niềm tin giúp tinh thần thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ. Bài viết chia sẻ cách pha trà hoa cúc truyền thống và những lưu ý quan trọng.
Lá lốt ngâm chân buổi tối: cách dùng truyền thống
Ngâm chân bằng nước lá lốt ấm buổi tối là thói quen dân gian được nhiều người lớn tuổi yêu thích với niềm tin giúp chân ấm, dễ ngủ và giảm nhức mỏi. Bài viết chia sẻ cách dùng truyền thống và những lưu ý an toàn.
Cháo hành giải cảm: món ăn dân gian khi mới chớm cảm
Cháo hành nóng là món ăn dân gian quen thuộc khi mới chớm cảm lạnh, được nhiều gia đình nấu cho người bệnh ăn để toát mồ hôi và dễ chịu hơn. Bài viết chia sẻ cách nấu cháo hành truyền thống và những lưu ý quan trọng.
Trầm cảm ở người cao tuổi: dấu hiệu nhận biết
Nhiều người nghĩ rằng buồn bã, mệt mỏi là điều bình thường của tuổi già. Nhưng trầm cảm ở người cao tuổi là một bệnh lý có thể điều trị được — và việc nhận biết sớm có thể cứu sống người thân của bạn.
Lá bạc hà khi đầy hơi, khó tiêu: cách dùng truyền thống
Lá bạc hà có mùi thơm mát đặc trưng, được dân gian dùng từ lâu đời khi bị đầy hơi, khó tiêu sau bữa ăn. Bài viết chia sẻ cách dùng truyền thống của lá bạc hà và những lưu ý quan trọng.
Bong gân nhẹ cổ chân: xử trí trong 48 giờ đầu
Bong gân cổ chân là chấn thương rất hay gặp khi chơi thể thao, đi giày cao gót hoặc bước hụt cầu thang. Xử trí đúng trong 48 giờ đầu quyết định tốc độ hồi phục của bạn.
Canxi cho xương chắc khỏe: ăn gì mỗi ngày?
Xương chắc khỏe không chỉ nhờ uống sữa — canxi còn có trong rất nhiều thực phẩm quen thuộc khác. Nhưng ăn đủ canxi thôi chưa đủ: cơ thể còn cần vitamin D và vận động để canxi thực sự đi vào xương. Đây là cách xây dựng bộ xương khỏe từ bữa ăn hằng ngày.