Lưu ý quan trọng: Bài viết này chia sẻ kinh nghiệm dân gian được truyền miệng trong nhân dân, chỉ mang tính tham khảo. Các cách dùng dưới đây chưa được khoa học chứng minh là phương pháp điều trị, không thay thế việc khám và điều trị của bác sĩ, và không được xem là cách chữa khỏi bệnh.
Lá ngải cứu là loại cây quen thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam, thường được trồng ở góc vườn và dùng làm rau ăn kèm với trứng hoặc nấu canh. Ngoài vai trò là rau ăn, ngải cứu còn được dân gian dùng từ lâu đời để chườm ấm khi bị đau bụng do lạnh, với niềm tin rằng ngải cứu có tính ấm, giúp làm ấm bụng và giảm cảm giác đau quặn. Ngày nay, một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy ngải cứu chứa các hợp chất có thể có tác dụng kháng viêm nhẹ, nhưng các bằng chứng trên người còn rất hạn chế.
Cách chườm ngải cứu theo kinh nghiệm dân gian
Theo cách dùng truyền thống, lấy một nắm lá ngải cứu tươi, rửa sạch, để ráo, cho vào chảo sao nóng với một ít muối hạt trong vài phút cho đến khi lá nóng và dậy mùi thơm. Cho lá ngải cứu đã sao nóng vào một túi vải sạch, kiểm tra nhiệt độ bằng cách áp nhẹ lên mu bàn tay — túi chườm phải ấm vừa phải, không quá nóng để tránh bỏng da. Đặt túi chườm lên vùng bụng bị đau trong 15-20 phút, khi túi nguội có thể sao lại và chườm tiếp. Một số người dùng lá ngải cứu giã nát với gừng tươi rồi sao nóng chườm bụng. Ngoài ra, ngải cứu còn được dùng để nấu canh trứng hoặc làm rau ăn kèm trong bữa ăn.
Những lưu ý khi dùng ngải cứu chườm bụng
Ngải cứu có tính ấm và chứa tinh dầu mạnh, vì vậy khi chườm nóng phải kiểm tra nhiệt độ thật kỹ để tránh bị bỏng da — tuyệt đối không đắp lá sao nóng trực tiếp lên da khi còn quá nóng. Không dùng ngải cứu chườm bụng cho phụ nữ mang thai khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ vì ngải cứu có thể gây co bóp tử cung. Không đắp ngải cứu lên vùng da có vết thương hở, vết loét hoặc da bị viêm nhiễm. Người đang dùng thuốc điều trị bệnh mạn tính nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng ngải cứu thường xuyên với mục đích hỗ trợ sức khỏe.
Khi nào đau bụng cần đi khám ngay?
Hãy đi khám ngay nếu đau bụng dữ dội, đau quặn từng cơn không dứt, đau kèm theo sốt cao, nôn nhiều, đi ngoài ra máu, bụng cứng, hoặc đau bụng sau chấn thương. Phụ nữ mang thai bị đau bụng kèm theo ra máu âm đạo cần đi khám cấp cứu ngay. Trẻ em bị đau bụng kèm theo sốt, nôn nhiều, bỏ ăn hoặc quấy khóc liên tục cũng cần đưa đi khám sớm. Đau bụng do lạnh thường tự hết sau vài giờ; nếu đau kéo dài trên 1 ngày không đỡ, hãy đi khám để tìm đúng nguyên nhân.
Lá ngải cứu chườm ấm là cách dùng dân gian quen thuộc khi bị đau bụng do lạnh. Hãy chườm cẩn thận, kiểm tra nhiệt độ trước khi đắp lên da và đi khám ngay nếu đau bụng dữ dội hoặc kéo dài không đỡ.
