Môi là vùng da mỏng nhất trên cơ thể, không có tuyến dầu để tự giữ ẩm như các vùng da khác. Vì vậy, môi rất dễ bị khô khi thời tiết lạnh, hanh khô hoặc khi cơ thể thiếu nước.
Vì sao môi khô nứt nẻ vào mùa lạnh?
Nguyên nhân chính là độ ẩm không khí giảm mạnh vào mùa lạnh, khiến môi mất nước nhanh hơn. Thói quen thở bằng miệng khi bị nghẹt mũi cũng làm môi khô nhanh hơn. Liếm môi là thói quen khiến môi khô nặng thêm: nước bọt bay hơi nhanh và để lại môi khô hơn trước, đồng thời men tiêu hóa trong nước bọt làm tổn thương lớp da môi mỏng. Một số loại son môi chứa hương liệu, chất tạo màu hoặc thành phần gây kích ứng cũng làm môi khô và bong tróc. Ngoài ra, cơ thể thiếu nước, thiếu vitamin B2 và sắt cũng khiến môi dễ khô nứt.
Cách dưỡng môi đúng cách
Thoa son dưỡng môi là cách đơn giản và hiệu quả nhất. Hãy chọn son dưỡng chứa thành phần khóa ẩm như sáp ong, bơ hạt mỡ, dầu dừa hoặc petrolatum, và tránh son dưỡng chứa hương liệu, bạc hà hay long não vì chúng gây kích ứng và làm môi khô hơn. Thoa son dưỡng nhiều lần trong ngày, đặc biệt trước khi ra ngoài trời lạnh, trước khi ngủ và sau khi ăn uống. Buổi tối, có thể thoa một lớp son dưỡng dày như mặt nạ ngủ cho môi để dưỡng ẩm sâu qua đêm. Ban ngày, nên dùng son dưỡng có chỉ số chống nắng SPF vì môi cũng bị tia UV làm hại và thâm sạm.
Tẩy tế bào chết cho môi có nên không?
Tẩy tế bào chết cho môi giúp loại bỏ lớp da khô bong tróc và giúp son dưỡng thấm tốt hơn, nhưng chỉ nên làm 1 lần mỗi tuần với cách thật nhẹ nhàng. Bạn có thể dùng đường trộn với mật ong hoặc dầu dừa, massage nhẹ nhàng lên môi trong 1 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, sau đó thoa son dưỡng ngay. Không nên tẩy tế bào chết khi môi đang nứt chảy máu vì sẽ làm vết thương nặng thêm. Cũng không nên dùng bàn chải chà mạnh lên môi.
Khi nào môi khô là dấu hiệu bệnh lý?
Hãy đi khám nếu môi khô nứt nẻ kéo dài nhiều tuần dù đã dưỡng ẩm đúng cách, môi sưng, nổi mụn nước hoặc có vết loét không lành. Viêm môi do dị ứng với son môi, kem đánh răng hoặc thực phẩm cũng gây khô nứt kéo dài — bác sĩ da liễu có thể giúp xác định tác nhân gây dị ứng. Môi khô kèm theo khô mắt, khô miệng có thể là dấu hiệu của hội chứng khô tuyến nước bọt và cần được khám chuyên khoa. Người bị thiếu vitamin B2 thường bị nứt khóe miệng tái phát nhiều lần.
Môi khô mùa lạnh là chuyện thường gặp và dễ khắc phục: thoa son dưỡng không hương liệu nhiều lần mỗi ngày, bỏ thói quen liếm môi, uống đủ nước và bảo vệ môi khi ra ngoài trời lạnh. Chỉ sau vài ngày chăm sóc đúng cách, đôi môi của bạn sẽ mềm mại và hồng hào trở lại.
