🔍 Tìm kiếm: “tự tin”
Tìm thấy 7 bài viết.
Tự tin giao tiếp: vượt qua nỗi sợ đám đông
Tim đập nhanh, tay run, đầu óc trống rỗng mỗi khi phải nói trước đám đông — cảm giác này quen thuộc với rất nhiều người. Tin vui là sự tự tin khi giao tiếp có thể luyện tập được, giống như bất kỳ kỹ năng nào khác.
Bơi ếch cho người mới bắt đầu học bơi
Bơi ếch là kiểu bơi dễ học nhất và ít tốn sức nhất, rất phù hợp cho người mới. Học bơi ếch đúng kỹ thuật không chỉ giúp bạn biết bơi mà còn mang lại một môn thể thao tốt cho mọi lứa tuổi.
Tóc bạc sớm: nguyên nhân và cách chăm sóc
Tóc bạc khi còn trẻ khiến nhiều người mất tự tin và lo lắng về sức khỏe. Tóc bạc sớm có nhiều nguyên nhân, phần lớn liên quan đến di truyền, nhưng một số nguyên nhân khác hoàn toàn có thể cải thiện được.
Hôi miệng: nguyên nhân và cách khắc phục tại nhà
Hôi miệng khiến nhiều người mất tự tin khi giao tiếp, nhưng ít ai biết rằng nguyên nhân thường nằm ở khoang miệng và hoàn toàn có thể khắc phục bằng những thói quen đơn giản mỗi ngày.
3 tháng cuối thai kỳ: chuẩn bị gì cho ngày sinh?
Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn hồi hộp nhất: bụng đã lớn, thai nhi tăng cân nhanh và ngày sinh đang đến gần. Chuẩn bị chu đáo từ sớm sẽ giúp mẹ bình tĩnh và tự tin hơn khi ngày sinh đến.
Lo âu trước kỳ thi: cách giữ bình tĩnh và làm bài tốt
Lo âu trước kỳ thi là cảm giác quen thuộc với học sinh, sinh viên: tim đập nhanh, tay run, đầu óc trống rỗng dù đã ôn kỹ. Lo âu ở mức vừa phải giúp tập trung, nhưng lo âu quá mức sẽ phá hỏng bài thi.
Trị mụn tuổi dậy thì: chăm sóc da đúng cách
Mụn tuổi dậy thì khiến nhiều bạn trẻ mất tự tin, nhưng mụn ở tuổi này phần lớn là sinh lý bình thường và có thể cải thiện bằng cách chăm sóc da đúng cách, không cần dùng thuốc mạnh.